Profesyonel eğitmen desteğiyle uygulanan egzersiz programları ile

HIZLI SONUÇ AL

 

PERSONAL TRAINER NEDİR?

Bire bir olarak profesyonel eğitmen desteğiyle bireylere özel uygulanan egzersiz programları, Personal Training adı altında gerçekleştirilmektedir. Antreman boyunca Personal Trainer, kişilere yardımcı olur.

NEDEN PERSONAL TRAINER?

- Zaman Kazandırır.
- Yüksek Motivasyon Sağlar.
- Sakatlanma Riskini Azaltır.
- Beslenme Desteği Sağlar.
- Sınırlarınızı Zorlar

NEDEN PERSONAL TRAINER İLE ANTREMAN YAPILMALI?

- Egzersiz sırasında oluşabilecek sakatlıkların önüne geçmek.
- Motivasyon duygusunu üst seviyede tutmak.
- Disiplinli,programlı ve düzenli egzersiz yapmak.
- Hedeflenen sonuca hızlı ve çabuk ulaşmak.
- Eğitmenin sizi yönlendirmedeki kabiliyeti kendi potansiyeliniz keşfetmenizi sağlar.
- Hedeflerinize doğru ve emin adımlarla yürürken,vücudunuzu şekle sokmak için öğrendiğiniz her şey aslında spora olan hakimiyetinizi arttırır. Yani spor ile ilgili yeni bilgiler edinmenizi sağlar.

REFORMER

03 reformer

Özel tasarlanan bir aletle uygulanır.

YÜZME

Yüzmenin insan sağlığına olan pozitif etkileri vardır.

Search