15 Farklı Branşta

Ücretsiz Grup Dersleri

 

Pilates

Pilates

Vücudun zinde kalmasını sağlayan sayılı spor dallarından bir tanesidir.

Vücudun zinde kalmasını sağlayan sayılı spor dallarından bir tanesidir. Her yaş için uygun hareketleri barındırması ile her dönem için uygun bir spor dalı olarak kabul edilmiştir.Vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır.

Search