Crunch hareketi, bilinen en temel karın hareketlerinden birisidir.
Karın bölgesinde yağlanma var ise kilo aldığınız da bu durumdan en çok karın bölgeniz etkileniyorsa Crunch hareketleri ile bunlardan kurtulabilirsiniz. Crunch sporu sayesinde daha sıkı bir karına sahip olacaksınız. Crunch dersine gelerek müzik eşliğinde karnınızdaki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz.
TAGS
Beylikdüzü, Zumba, Beylikdüzü Zumba, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Zumba, Pilates, Beylikdüzü Pilates, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Pilates, Crunch, Beylikdüzü Cunch, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Crunch, Yoga, Beylikdüzü Yoga, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Yoga, Kick Box, Beylikdüzü Kick Box, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Kick Box, Core Power, Beylikdüzü Core Power, Beylikdüzü Orjn Life Club'ta Core Power, Total Body, Beylikdüzü Total Body, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Total Body, Hips, Beylikdüzü Hips, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Hips, Body Combat, Beylikdüzü Body Combat, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Body Combat, Spinning, Beylikdüzü Spinning, Fit Camp, Beylikdüzü Fit Camp, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Fit Camp, Orjin Life Club'ta Aqua Gym, Beylikdüzü Aqu Gym, Aqua Gym, Power Fit, Beylikdüzü Power Fit, Beylikdüzü Orjn Life Club'ta Power Fit, Fat Burn, Beylikdüzü Fat Burn, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Fat Burn, Aero Step, Beylikdüzü Orjin Life Club'ta Aero Step