15 Farklı Branşta

Ücretsiz Grup Dersleri

 

Pilates

Vücudun zinde kalmasını sağlayan sayılı spor dallarından bir tanesidir.

Crunch

Crunch hareketi, bilinen en temel karın hareketlerinden birisidir. 

Yoga

Yoga'nın en önemli amacı, zihni sadelik ve huzura ulaştırmak için yenilemektir.

Kick Box

Kick boks diğer birçok spordan daha fazla enerji ve güç harcamanızı sağlar.

Hips

Bedenin sadece bacak bölgesini kapsayan performansa dayalı antreman sistemidir.

Spinning

Spinning bisikletinin diğer kardiyo bisikletlerinden farkı, gerçek yarış bisikletlerine benzer özellikler taşımasıdır.

Fit Camp

Fitness ekipmanlarıyla birlikte yapılan yüksek nabız ve yüksek motivasyonlu bir derstir.

Aqua Gym

Aqua gym alanında havuzda egzersiz yapıp vücudunuzu geliştirirken suyun elektriğinizi alması da bonusunuz olacak!

Fat Burn

Yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırmayı hedefleyen yoğun bir cardiyo dersidir.

Aero Step

Müzik eşliğinde, tempolu açma germe hareketlerinden oluşan hayli keyifli egzersiz bütünüdür.

Search